Nafres, úlceres orals, úlceres aftoses, aftes bucals i estomatitis aftoses són alguns dels noms pels quals se les coneix. Són ferides o lesions molt doloroses i de fins a uns 10 mm de diàmetre que apareixen a l’interior de la cavitat bucal, i, en la majoria de casos, són benignes i solen curar-se en una o dues setmanes.

En la majoria dels casos són conseqüència d’una mossegada accidental mentre masteguem o un traumatisme o cop, com la rascada d’una ortodòncia. No obstant això, en altres ocasions es creu que poden estar relacionades amb causes tan dispars com:
• Reflux gastroesofàgic.
• Estrès i / o poques hores de son.
• El bacteri Helicobacter pylori (que també produeix les úlceres d’estómac).
• Alteracions hormonals.
• Deficiència d’algunes vitamines i minerals com a B12, vitamina C, ferro, àcid fòlic i zinc.
• Certs menjars com la xocolata, begudes àcides i cafè.
• Alguns antiinflamatoris.
• Alèrgies alimentàries.

LA DIFERÈNCIA ENTRE HERPES I LLAGUES

És important no confondre les nafres amb els herpes labials, també coneguts com febres o boqueres i produïts pel virus de l’herpes simple. Aquests són butllofes que apareixen a la part exterior de la boca i són molt contagiosos.
Les nafres comencen com una petita protuberància vermella i acaben en úlcera oberta. El seu centre és blanc o groguenc i passen a ser de color gris just abans de començar a curar-se. A més, no són contagioses i sí recurrents. Després de diversos dies, segons la seva grandària i localització, solen desaparèixer per si soles sense deixar cicatriu.

COM TRACTAR LES AFTES?

Hi ha tractaments que acceleren la seva cicatrització i alivan el dolor. A la farmàcia ens poden aconsellar el més indicat per a cada situació. Solen ser cremes, gels, aerosols i col·lutoris que protegeixen la nafra, alleugen el dolor i tenen propietats antisèptiques. Per aquest motiu molts estiguin fets a força d’àloe vera, povidona, lidocaïna i clorhexidina, entre d’altres ingredients
S’han d’evitar aliments condimentats, salats i picants perquè causen dolor.
Tenir una CORRECTA HIGIENE BUCAL també pot ajudar a reduir l’aparició de les nafres. Convé utilitzar col·lutoris antisèptics i raspallar la boca sense fer-se ferides a la cavitat oral, de manera que es recomana un raspall de filaments suaus.

QUAN HE CONSULTEU AL DENTISTA?
Caldria recórrer al dentista o metge estomatòleg quan:
• El afta és gran, d’una grandària poc habitual.
• Tarda més de tres setmanes a curar.
• Torna a aparèixer després de la seva cicatrització.
• Presenta senyals d’infecció.
• Hi ha símptomes com pèrdua de pes o de la gana, febre, etc.